✓ 毎日仕事と家事に追われて大変！
なんとか家事の負担を軽くしたい。。
✓ 家事・育児を一生懸命やっているけど、
大変さを家族に理解してもらえない…！
家事や育児、仕事もやっていたら、毎日時間なんてないですよね…！
今回は、共働きながら子育てをしている我が家で特に大変だったいわゆる”名もなき家事５選”についてご紹介します！
うちの夫はそもそも名もなき家事の存在を知らない気がする…
- 共同生活や子育てを始めて、夫婦で家事の分担を決めたい方
- 家族に家事の大変さを理解してほしい方
そもそも”名もなき家事”とは？
「名もなき家事」とは、以下のような家事です。
名もなき家事（なもなきかじ）は、家事として具体的な名称は付されていないものの生活する上で必要な細々とした作業。
名もなき家事 – Wikipedia
要は”料理、洗濯、掃除などといったはっきりした名前がついていない家事”ですね。
料理や洗濯などはっきりとした名前がある家事以外にもやらなきゃいけないこと、たくさんありますよね。
以前の夫は残念ながら、こういった家事の存在に気づかず。。
夫への説明が面倒で、ついつい自分で全部やってしまっていました。。
ただ、私だけがやっているのは負担が大きく、方針転換。
夫にも色々とお願いし、夫がやり方を覚えるうちに、自主的にやってくれるようになりました。
我が家で意外と面倒だった”名もなき家事”５選
我が家の代表的な名もなき家事はこちらです！
- 日用品の詰め替え＆買い足し
- ゴミ回収 ＆ 新しいゴミ袋 設置 ＆ ゴミ捨て
- 献立を考える ＆ スーパーへの買い出し
- 家計簿をつける
- 家族行事・イベントの調査や準備
それでは、具体的にご紹介していきます。
日用品の詰め替え＆買い足し
洗剤やティッシュなど、あと残り少しなのに、ストックから容器へ補充されていないときありますよね。。
補充はされているけど、家のストックに買い足されていない！って気づくことも…。
次の日買おうと思っても、すっかり忘れていることがよくあります。
そしてこういった日用品の買い物は、何より重たい！
我が家で詰め替え＆買い足しをしているものを思いつく限り上げると、
- 洗濯用洗剤
- 柔軟剤
- ティッシュ
- トイレットペーパー
- 台所洗剤
- 飲料水
- 調味料
- ウェットティッシュ
- ラップ／アルミホイル …
など、これだけではないですが、書き出すと結構ありました！
こんなにあるとは。。これまで気付かず、ごめんなさい…。
こういった日用品の詰め替えや買い足しは一つ一つは細かいです。
しかし家の中で気づいた人がやれるようになると”足りない！”といったことがなくなります。
ぜひ気づいた人がやれるようになるといいですね。
ゴミ回収 ＆ 新しいゴミ袋 設置 ＆ ゴミ捨て
ゴミに関する家事ってゴミ捨てだけではないんです！
ゴミ捨てをするまでに、
- 家の中のゴミ箱からゴミを１袋にまとめ、
- 資源ごみ（ペットボトルや段ボール）があれば、それらもまとめ、
- 回収したゴミ箱へ新しいゴミ袋を設置し、
- ゴミ収集日まで家の中の邪魔にならない場所でゴミを保管し、
- ゴミ収集日に指定の場所までゴミ捨てに行く
のような色んな作業がありますよね…。
新しいゴミ袋を設置するのは簡単ですが、なんだか面倒で苦手です。。
一言でゴミ捨てというと、上記の一番最後の”ゴミ収集日に指定の場所までゴミ捨てに行く”を連想しがちですが、実際にはこういった作業があります！
今までやってこなかったなと思った方はぜひやってみると、パートナーや家族が喜ぶと思います！
献立を考える ＆ スーパーへの買い出し
毎日家族全員の３食分の献立考えるのは正直かなり大変です…！
栄養も気にしたり、家族の好みも気にしたり、値段も気にしたり、とはいいつつ手軽に済ませたい気持ちもあるし、、、
なんだか毎日ずっとご飯のことを考えている気がします。
さらに食材調達のために定期的にスーパーもいかないといけません。
”料理”という名前で連想するのは、キッチンでご飯を作ることだと思います。
ただ、それだけでなく、”献立を考え、買い出しにいって初めてご飯を作り始めることができる”ということを、ぜひ意識のなかった人には知ってほしいです。
そうすれば、家庭の雰囲気も今よりもっとよくなるはずです！
家計簿をつける
家計簿アプリなどもあるので簡単に管理できます。
ただ、たとえば無料版を使っていると必要な情報が分からず、自分で計算しないといけないっていうこともありますよね。
アプリの画面が操作しづらく、excelで分かりやすいように管理しています。
”あんまり細かく管理していないよ”という方もいるかもしれません。
ただ将来のために貯金をするなら、まず出費を見直すことが重要。家計管理は避けて通れないです！
そのとき家計簿をつけることは、結構大変ということは覚えておいてもらえると嬉しいです。
家族行事・イベントの調査や準備
旅行や子どもの行事、帰省などの準備も結構大変ですよね。。
そういったことが好きという方もいると思いますが、いつが安いか調べたり、持ち物を整理したり、チケットや宿を調べて予約したり。。
私は苦手なので、いつも奥さん任せになってしまっています…。
どこがいいか、いつがいいかなど調べて比較したりしていると、時間がすぐなくなります！
”家事”という言葉からは連想しづらいことですが、家族の誰かに任せっきりにしていると負担が集中してしまうので、うまく分担できるといいと思います！
名もなき家事の負担を下げる方法
思いつく家事を書き出してみる
私もこの記事を書いてみて、意識せずにやっている家事って結構あるなと思いました！
自分でも気づいていないので、家族やパートナーはほとんど気づいていないのではないでしょうか？
これを機に、自分がやっている家事を書き出してみて、どんな家事があるか共有してみるのはいかがでしょうか？
そういった家事の存在を知るだけで、意識が変わるかもしれません…！
パートナーや家族にやってもらう
書き出して、どういった家事があるか共有ができたら実際にやってもらうのがいいと思います。
”妻もしくは夫じゃないとできない！”となっている家事をできるだけなくしていくことが負担を軽くすることにつながります！
まとめ
我が家のこれまでの経験をもとに「名もなき家事」をご紹介いたしました。
ご紹介したこと以外にも名もなき家事はたくさんあると思います…！
ぜひ、家族やパートナーと会話する機会を設けて、より快適な生活が送れるようになってくれると嬉しいです！
